lnna
Sunrise always follows the dark©
Добрый день! Хотела бы послушать советы людей, столкнувшихся с проблемой набора веса после длительного приема таблеток :/ отразилось это в изменении веса с 50 до 56-57 при росте 166, но самое главное-на ногах, и без того не отличающихся изящностью и без лишнего веса. Не могли бы вы хоть кинуть пару ссылочек на какие-нибудь нестрогие диеты? Нестрогие не в том смысле, что можно есть булки и сладкое умеренно, а в том, что бы можно было такого съесть, чтобы и не поправиться, и не терпеть тошноту от чувства голода:) из спорта: хожу в бассейн, что еще допустимо, чтобы избежать нагрузки на суставы? Идеально было бы вернуться к 50 к лету :) заранее спасибо:)

@темы: Вопрошаю