carteblanche [DELETED user]
5 лет я занималась спортом, а именно спортивными бальными танцами, после благополучно бросила, и уселась на попу. к 18 годам я носила размер L и вверху, и внизу.
за 2года удалось похудеть до 61кг, и вот, год назад, как раз в ноябре-декабре я отравилась в тренажерный зал. инструктор мне попался опытный, но, к моему удивлению я начала только прибавлять в весе: мышцы начали обретать тонус, форму, а жир никуда не исчез, потому что проник прямо в мышечную ткань. тренировки пришлось бросить. как несложно догадаться, особенно не нравился мне мой "низ". и вот, начиная с осени, моя подруга записалась на антицеллюлитный массаж. у нее проблема была гораздо больше на пару размеров, особенно в ногах. то, как она стала выглядеть меня удивило и сподвигло на то же решение - я записалась на такой корректирующий массаж.
сейчас я сочетаю его с аэробикой и мой режим таков: массаж-аэробика-массаж-аэробика-массаж (по дням недели). на диете не сижу.
вес мне безразличен, честно говоря, а вот объемы еще как интересуют!
при росте 172см я имею объемы 90-65-97, массаж пока не закончен и я искренне надеюсь приобрести заветные формы 90-60-90, чего желаю всем участницам этого сообщества!

девчонки, будьте прекрасны, любите свое тело и берегите здоровье!
:sunny:

@темы: Советую