14:15 

С помощью чего худеть?

Теннери
День добрый!
Думаю, рассказывать, какие у меня проблемы не стоит — раз я на этом сообществе. Рост 158 см., домашний образ жизни (домоседка я стррррашная!), лишний вес, готовить люблю, покушать вкусно люблю, а силы воли хватает только чтобы заставить себя работать (так уж вышло, что работаю дома!)
Не то, чтобы вес у меня такой категорический на мой взгляд: вешу 70 кг. Но считается уже сильно лишним. Да и я сама понимаю, что на физическом самочувствии он сказывается. Но сидеть на диетах у меня просто нету сил. То есть я пыталась уже раз двадцать, но каждый раз это выливается только в трагические обстоятельства: расстраиваюсь, что я такая не волевая... Тяжело переносится! :(
И так каждый раз:
то не смогу удержаться попробовать вкусный обед, который приготовила друзьям
то в гости позвали
то в кафе не оказалось витаминного салатику!
В общем — просто сил моих никаких нету. :weep2:
Хочу попробовать какие-нибудь лекарственные средства для похудения.
Да, кстати, спортом я занимаюсь, спорт моему похудению не способствует((
Из того что думаю попробовать:
чаи (хочу - вот этот). Слышала, что от них случается... хммм, понос, но это, в принципе не так страшно... Думаю, попить его какое-то время и посмотреть, какой эффект будет. :sunny:
Есть еще всякие более серьезные препараты, но ими я как-то пока боюсь пользоваться, что-то вроде Диет Формулы Может, если от чая не будет эффекта.
Планирую продолжать их совмещать со своей физической нагрузкой и щадящей такой диетой (ну не могу я сидеть на правильной диете).
В свете таких решительных действий хочу узнать, может кто какие хитрости знает насчет этих препаратов? Может отзывы какие есть? Буду благодарна за помощь! А то в кои-то веки хочется взяться за себя (пока болеешь, какие только светлые начинания не назреют в душе!) :sunny:

@темы: Вопрошаю

Комментарии
2011-01-02 в 22:23 

Wer nicht schön ist muß schön leben: Schönheit war mir nie gegeben.
чай НЕ ПЕЙТЕ. ничего, кроме слабительного и мочегонного эффекта он не даст. Если брать препараты, то возьмите МКЦ - микрокристаллическую целлюлозу. Все натуральное, и дешево заодно. Правда есть не везде, придется поискать. Суть в том, что, попадая в желудок, это дело разбухает и приносит чувство сытости при пищевой ценности в 0 ккал. Погуглите, в общем)

2011-01-19 в 09:59 

super-tolstyak
Если речь идет о том, чтобы искусственно создавать себе чувство сытости, то ничего более сытного чем коктейли Энергетик Слим не встречал. Но, учитывая ваш малоподвижный образ жизни, даже это будет вам помогать только до тех пор, пока вы эти продукты будете кушать. Вам надо бы найти какие-то занятия для себя в других частях города, посещать какие-нибудь клубы, хотя бы фитнес например, бассейн или еще что-то. Не стоит сосредоточиваться только на ограничениях в еде. Почитайте Гинзбурга, у него много статей и книг о том, как правильно худеть и следить за весом... Успехов! :)

2012-06-14 в 14:21 

извините конечно...думала вам лет 10-12...
вы не пробовали включать разум? Какие препараты какой чай? Кушать надо правильно советую раздельное питание если осилите. Если нет - считайте белки жиры и углеводы ну и калории

     

Худеть легко

главная