Привет! Я к вам
Мне 27, рост 165, вес сейчас 70 кг.
В детстве звали задохликом, но лет в 20 благодаря гормонам, сильному стрессу, появлению в зоне моей досягаемости компьютера и микроволновки я стала разрастаться. В итоге - стандартные проблемные зоны: бёдра, попа, бока, живот, руки.
Я не собираюсь придерживаться диет - правильное питание с уменьшением дневной нормы калорий и максимально полезными продуктами. Плюс к этому - спорт, больше физических нагрузок.
Хочу сбросить 5 кг за 2 месяца. Смешно, может быть? Здесь пишут о 5 кг за пару недель... Но я не хочу стремительно уменьшаться, у меня не столько силы воли и я хочу сделать своё истончение максимально естественным.
Очень хотелось бы общаться с девушками с похожими взглядами - читать друг друга, поддерживать, советовать и делиться.
Добавляйтесь, дневник открыт, стараюсь вести регулярные отчёты.