Год назад я весила 67 кг при росте 169,а сейчас 52.
Похудела без мучений,сильных ограничений и проблем со здоровьем!
Всего лишь раза в неделю я делала разгрузочные дни,то на кефирчике,то на огурчиках,то на яблочках!
Советую и вам :-)